Причины и лечение головной боли после алкоголя

загрузка...

Практически каждый человек, невзирая на пол и возраст, хоть раз столкнулся с этой проблемой. Даже, если вы употребляете алкоголь редко и в небольших количествах, вряд ли удастся избежать «похмельного синдрома».

Вечером намечается встреча с друзьями в приятной компании, предполагается выпить несколько бокалов вина, либо чего-то покрепче, и никто задумывается о неприятностях, которые ожидают его поутру, хотя многие знают на собственном опыте, что будет сильно тошнить и болеть голова.

Сдавливающая, невыносимая боль височной, затылочной или лобной части головы, которая естественно не могла возникнуть просто так, как говорится на пустом месте. Случается и головокружение.

Причины головной боли

Оказывается, головная боль может Вас мучить даже, если вы не очень перебрали накануне. К этому интересному выводу пришли американские учёные-медики. Каковы же причины, вызывающие ужасную мигрень? Почему болит голова после алкоголя? Причины могут быть следующие:

  • Сильное обезвоживание организма, вызванное частым мочеиспусканием, которое провоцирует алкоголь. Клеткам при этом не хватает жидкости, и они начинают испытывать спазмы.
  • Действие на печень. Под влиянием спиртных напитков она уменьшает объём вырабатываемой глюкозы. Это напрямую ведёт к болезненным ощущениям головы.
  • Нарушение обмена веществ в организме.
  • Недостаточное количество часов полноценного сна, вызванное поздним, как правило, окончанием застолий и обезвоживанием. А сон – лучшее средство от всех болезней.
  • Отрицательное действие алкогольных напитков на нервные клетки, вызывающее впоследствии их отмирание.
  • Расстройство кровоснабжения, отёк головного мозга, сужение сосудов. Попадая в организм, алкоголь негативно влияет на их состояние, результатом чего является мигрень.

Этанол обнаруживается в организме даже спустя довольно продолжительное время после употребления спиртного.

Ацетальдегид относится к вредным канцерогенным веществам, являющимся продуктом разложения этанола. Он приводит к приступам тошноты, чрезмерной потливости, аритмии, слабости во всём теле.

Лечение похмельной мигрени

Алкогольное отравление ни чем не отличается от любого другого. Рассмотрев причины, почему после алкоголя болит голова, перейдём к советам по её устранению. Помогут способы:

  • Обильное питьё необходимо для решения проблемы обезвоживания.
  • Две таблетки аскорбиновой кислоты, растворённые в стакане с водой, улучшат ваше самочувствие и ускорят процесс интоксикации.
  • Контрастный душ поможет вывести остатки алкоголя из организма, снять отёчность, понизить давление.
  • Точечный массаж.
  • Прогулка на свежем воздухе благотворно влияет на приток кислорода в кровь и восстанавливает функции мозга.
  • Куриный бульон, яйца и другая пища, насыщенная углеводами и белками быстрее реабилитирует организм.
  • Крепкий чёрный чай способствует снижению головной боли. После заливки кипятком он должен постоять 4-5 минут, это оптимальное время, за которые листья чая отдадут нужное количество дубильных веществ и кофеина, который расширит сосуды.

Народные методы

После алкогольного отравления не следует злоупотреблять обезболивающими таблетками. Помните, что ваша печень и без того пострадала. Не стоит забывать о народных способах избавления от похмелья. Домашние методы таковы:

  • Огуречный рассол. Проверенное многолетним опытом средство.
  • Холодный компресс, лёд благоприятствует прояснению сознания, снимая отёк мозга.
  • Мёд, благодаря входящей в его состав фруктозе, ускоряет процесс расщепления алкоголя в организме.
  • Травяной настой из смеси трав пустырника, зверобоя, шиповника и мёда.

Кефир и другие кисломолочные продукты помогут скорейшему восстановлению кишечника и микрофлоры желудка и скорейшему выведению токсинов.

 

Лучше постараться избежать употребления алкоголя. Если это неизбежно, не пробуйте незнакомые напитки, старайтесь не смешивать различные по градусу, обязательно хорошо закусывайте и пейте негазированную воду или томатный сок. Откажитесь от сигарет во время застолья, так как никотин мешает мозгу получать кислород. Приближаются многочисленные любимые праздники. Постарайтесь продержаться в форме.

Комментарии
  1. Несомненно любой алкоголь дает нагрузку на мозг. Пить нужно в меру чтобы организм справлялся.

  2. Очень сильно состояние после выпивки зависит от того какого качество продукт.

  3. Да, от хороших напитков редко голова болит.Чаще всего плохо влияет действие некачественной алкогольной продукции.

Оставить комментарий