Советы: как пить и при этом не пьянеть

загрузка...

АлкогольНа любом мероприятии, будь то корпоратив, свадьба или день рождения мы вынуждены принимать спиртные напитки. Алкоголь помогает человеку расслабиться, стать более раскованным и повышает настроение. Это все то, что так необходимо в большой компании. Но в некоторых случаях нужно сохранить свежую голову и контроль над собой. И возникает вопрос: как пить и не пьянеть? Есть немало советов, чтобы остаться трезвым.

Как выпить и сохранить трезвость

ОпьянениеКонечно, пить спиртное и совсем не опьянеть, не получится. Алкоголь все равно попадёт в организм и сделает свое дело, но можно снизить его действие и не захмелеть. В безопасной дозе качественный алкоголь позволяет отдохнуть от повседневных проблем и оказывает благотворное влияние на состояние человека.

Существует огромное количество методов и советов как пить и не пьянеть, но все зависит от индивидуальных особенностей человека. Кто – то может выпить бутылку водки и не закусывать, а кому – то достаточно бокала пива. В этом играют роль генетические факторы, а именно ферменты альдегид дегидрогеназ и алкоголь дегидрогеназ. Эти ферменты помогают алкоголю быстрее перерабатываться. Чем больше ферментов в организме человека, тем медленнее у него наступает состояние алкогольного опьянения. Однако, при систематическом и чрезмерном употреблении спиртного, активность и действие альдегид дегидрогеназа снижается. Поэтому то, насколько быстро человек опьянеет, зависит не только от количества выпитого, но и от пола, возраста и генетической предрасположенности.

Чтобы быстро не запьянеть, приведем несколько советов:

  1. БегПримерно за 10 часов до праздника, можно позаниматься спортом (плаванье, бег, зарядка). Это позволит алкоголю перерабатываться намного быстрее.
  2. За несколько часов до застолья можно выпить рюмку водки, стакан пива или другого спиртного. Организм начнет вырабатывать ферменты, которые отвечают за нейтрализацию алкоголя. Это позволит дольше сохранить трезвое состояние.
  3. Не пить на голодный желудок. Сначала плотно покушайте и только потом приступайте к принятию спиртного.
  4. Правильно закусывайте. Ешьте горячие закуски, но немного, тяжелая еда не совместима с алкоголем, это создает дополнительную нагрузку на печень. Сытная пища, конечно, замедлит действие водки или вина, но через час алкогольное опьянение будет достаточно сильным. Так же закусывать можно фруктами, овощами, сырами, колбасами.
  5. Начинайте пить с менее крепких напитков, а лучше не смешивайте вообще.
  6. Употребляете только качественный алкоголь. Некачественная водка или пиво не только сильнее опьяняют, но и могут привести к дополнительным проблемам со здоровьем.
  7. СокНе стоит запивать водку газированной водой. Углекислый газ с алкоголем моментально опьяняют организм. Поэтому шампанское так быстро «ударяет в голову». Замените газированные напитки соком.
  8. Вообще алкоголь обладает мочегонным эффектом, происходит обезвоживание организма, поэтому мы быстро пьянеем и утро встречаем с похмельным синдромом. Чтобы такого не произошло, после каждой выпитой рюмки выпивайте стакан обычной воды. Это, конечно, достаточно сложно, если еще учитывать полный желудок, но зато вы получите желаемый результат.

Важно: эти советы помогут вам сохранить трезвость, если вы чувствуете меру и можете себя контролировать. Большое количество спиртного, а так же систематическое его употребление становится ядом для организма.

Как говорилось выше, такие советы не помогут тем, кто имеет низкий уровень ферментов, катализирующих окисление спиртов. Все зависит от индивидуальных особенностей.

Так же есть советы, когда стоит отказаться от алкоголя. В зависимости от состояния организма на период времени употребления спиртного, алкоголь может по-разному воздействовать на человека.

Как пить не пьянея:

  1. Не куритеПеред употреблением хорошенько выспитесь, чтобы быть отдохнувшим и бодрым.
  2. Не пейте много и быстро. Организм будет не в состоянии перерабатывать алкоголь и может наступить острая алкогольная интоксикация. Между рюмками водки, делайте перерыв 20 – 30 минут.
  3. Не пейте после болезни, или будучи сильно уставшими, это может привести к тяжелым последствиям.
  4. Не вливайте в себя спиртное, если находитесь в подавленном состоянии.
  5. Так же не стоит пить при повышенной возбудимости.
  6. Не курите. Никотин усиливает действие этилового спирта, и наступает алкогольное опьянение.
  7. Чаще выходите на свежий воздух. Кислород благотворно влияет на организм и позволяет долго не пьянеть. Только избегайте резкого перепада температуры.

Если соблюдать все советы и правильно выпивать, то праздничные дни и мероприятия пройдут без последствий и головной боли.

Самый главный совет, чтобы не пьянеть, умейте контролировать себя и свой организм. Известно много случаев, когда человек «теряет» голову от алкоголя, и тут уже никакие советы не помогут.

Лекарственные средства

МетапротТеперь рассмотрим медикаментозные препараты, которые способны снизить влияние алкоголя на организм, позволяют пить и не пьянеть.

Димексид. Данное средство обладает протрезвляющим свойством. Оно имеет резкий запах, подобный запаху чеснока. Как использовать: заранее разбавьте димексид водой и смочите в растворе ватку или кусочек ткани. Положите смоченную ватку (ткань) в плотно закрывающуюся емкость. Периодически между приемами алкоголя нюхайте этот раствор. Это позволит сохранить трезвую голову.

Так же, чтобы быстро не опьянеть, поможет настойка элеутерококка. Выпить 30 – 40 капель непосредственно перед принятием спиртного.

Читатели рекомендуют

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алковирин". Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, АлкоБлокер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Узнать больше... »

Если надо совсем не пьянеть – и это просто необходимо, тогда можно принять 2 таблетки препарата «Метапрот». Помните, передозировка не допустима.

При крайней необходимости можно прибегнуть к капельнице:

  1. 3 ампулы (по 50 мг. вещества) пиридоксина, 200 мл. физраствора.
  2. Мексидол (250 мг.), физраствор.

Принимать медикаментозные препараты нужно предварительно проконсультировавшись со специалистом. Ставить внутривенную капельницу может только врач. Ни в коем случае не делайте этого в домашних условиях, это может стоить вам жизни.

Отдыхайте, в меру употребляете алкоголь, правильно закусывайте, выпивайте только с людьми, которых вы хорошо знаете, с теми, кто не теряет адекватность после первой рюмки, и с которыми вы комфортно себя чувствуете – это самое важное для большой и дружной компании.

Комментарии
  1. Молоко хорошо нейтрализует алкоголь.

  2. В аптеке нужно проконсультироваться какой препарат подойдет, далеко не все безопасны для достижения цели.

  3. Если пить в меру, то и пьянеть не придется.

  4. Не всегда получается не пить. Для того чтобы не пьянеть, можно съесть перед торжеством кусочек сливочного масла.

Оставить комментарий

загрузка...